باصات حديثه عمرة من الرياض

دليل المعتمر لأداء المناسك

تشكل رحلة العمرة رحلة إيمانية عظيمة، ولكنها تتطلب تخطيطاً سليماً لضمان رحلة خالية من المتاعب.

• لا تنسَ الإخلاص في النية عند البدء.
• تفقه في المناسك مسبقاً لأداء العبادة بشكل صحيح.

تجهيز نفسك للمجهود البدني

عليك الاهتمام بـ صحتك الجسدية، نظراً لأن التنقل في المشاعر تحتاج لطاقة.

• نوصي بـ لبس حذاء رياضي مناسب لتجنب الآلام.
• تجنب لبس حذاء غير مجرب وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.

كيف تتجنب الزحام في الحرم؟

من الوصايا الضرورية، هي اختيار الوقت المناسب. جرب أن تدخل صحن المطاف بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتبتعد عن الزحام.

التغذية والترطيب

تذكر دائماً ترطيب جسمك دائماً، وبالأخص إذا كان الجو حاراً.

• احرص على أكل صحي للحفاظ على نشاطك.
• احتفظ بـ الأدوية الضرورية لمواجهة أي طارئ.

كلمة أخيرة للمعتمر

كلمة أخيرة، تسلح get more info بالحلم والابتسامة مع إخوانك المعتمرين. التواجد في هذه البقاع مدرسة للصبر.